Cardio Méli-Mélo

Cardio Méli-Mélo est un mélange de Zumba, de Cardio-Box et d’aérobie classique. Ce cours offre une variété d’exercices cardiovasculaires élevant le rythme cardiaque tout en augmentant l’endurance. Venez bouger !

Niveau: modéré.

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INSCRIPTION EN LIGNE : www.ydesfemmesmtl.org/inscription-activites
INSCRIPTION EN PERSONNE : sans rendez-vous au Centre de bénévolat, du lundi au jeudi, entre 9h et 17h, le vendredi jusqu’à 20h.

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Le Y des femmes de Montréal offre des conférences et ateliers au grand public sur des thématiques
variées telles que l’employabilité, l’information juridique, la proche aidance, etc.

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