Méditation – Pleine conscience

Rejoignez-nous pour 6 semaines de méditation en pleine conscience : une excellente façon de commencer votre journée ! Apprenez des techniques et des outils de méditation que vous pourrez utiliser dans votre vie quotidienne.

INSCRIPTION OBLIGATOIRE : bit.ly/activites-ywca-P2022

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Le Y des femmes de Montréal offre aussi des conférences et ateliers au grand public sur des thématiques variées telles que l’employabilité, l’information juridique, la proche aidance, etc.

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