[Proches aidantes] Pleine conscience et épanouissement
Pour toutes proches aidantes
Un moment pour se rassembler et apprendre des techniques de pleine conscience et de méditation pour gérer le stress. Ce groupe vise également à réduire l’isolement, à favoriser l’entraide et à améliorer le bien-être général des proches aidantes.
16 SEPTEMBRE au 9 DÉCEMBRE
MERCREDI › 10 h à 11 h 30
Bilingue.
Fréquence : à chaque semaine
Inscription requise: https://form.jotform.com/262315445675259
Vous prenez soin d’un proche? Le programme Soutien aux proches aidantes offre des services et activités adaptés à vos besoins spécifiques.
514-866-9941, poste 226 | prochesaidantes@ydesfemmesmtl.org
