Date

5 décembre 2021

Heure

10:30 - 12:00

Tarif

Gratuit

Pour qui

Proches aidantes

[Proches aidantes] Mon calepin d’autocompassion

Cet atelier permet d’apprendre diverses techniques pour mieux gérer son stress, pour apprendre à s’accorder du temps pour soi et ainsi, réduire le risque d’épuisement.

Les dimanches de 10h30 à 12h

Le 3 octobre et du 17 octobre au 5 décembre 2021

Places limitées – Inscription avant le 17 septembre.

Inscription requise:

Accédez au formulaire d'inscription

À noter: Les activités sont réalisées par ZOOM. Nous sommes disponibles pour vous accompagner dans l’installation et l’utilisation de ZOOM au besoin. Nos services sont bilingues, de même que plusieurs activités. Les services d’interprète sont également possibles, sur demande.


Vous prenez soin d’un proche? Le programme Soutien aux proches aidantes offre des services et activités adaptés à vos besoins spécifiques.

514-866-9941, poste 226 | prochesaidantes@ydesfemmesmtl.org

Y des femmes de Montréal / Soutien aux proches aidantes

Organisé par

Y des femmes de Montréal / Soutien aux proches aidantes
514 866-9941 #226
prochesaidantes@ydesfemmesmtl.org

Lieu

En ligne