Date

20 juin 2021

Heure

10:30 - 12:00

Tarif

Gratuit

Pour qui

Proches aidantes

[Proches aidantes] Mon calepin d’autocompassion

Quels gestes posez-vous pour prendre soin de vous? Cet atelier permet d’apprendre diverses techniques pour mieux gérer son stress et réduire le risque d’épuisement.

Places limitées. Inscription obligatoire.

À noter: Les activités sont réalisées par ZOOM. Nous sommes disponibles pour vous accompagner dans l’installation et l’utilisation de ZOOM au besoin. Nos services sont bilingues, de même que plusieurs activités. Les services d’interprète sont également possibles, sur demande.


Vous prenez soin d’un proche? Le programme Soutien aux proches aidantes offre des services et activités adaptés à vos besoins spécifiques.

514-866-9941, poste 226 | prochesaidantes@ydesfemmesmtl.org

Y des femmes de Montréal / Soutien aux proches aidantes

Organisé par

Y des femmes de Montréal / Soutien aux proches aidantes
514 866-9941 #226
prochesaidantes@ydesfemmesmtl.org

Lieu

En ligne