Yoga sur chaise

Une forme douce de yoga qui peut être pratiquée assise sur une chaise ou debout, en utilisant la chaise comme support. Rejoignez-nous pour améliorer votre flexibilité et augmenter votre force.

Précisions : 

Tous niveaux.

Lien Zoom fourni à l’avance.

+++

INSCRIPTION EN LIGNE : www.ydesfemmesmtl.org/inscription-activites
INSCRIPTION EN PERSONNE : sans rendez-vous au Centre de bénévolat, du lundi au jeudi, entre 9h et 17h, le vendredi jusqu’à 20h.

+++

Le Y des femmes de Montréal offre des conférences et ateliers au grand public sur des thématiques variées telles que l’employabilité, l’information juridique, la proche aidance, etc.

• Consultez notre calendrier d’événements : ydesfemmesmtl.org/evenements
• Inscrivez-vous à notre infolettre : ydesfemmesmtl.org/infolettre
• Suivez notre page Facebook : facebook.com/YWCA.Montreal

Nos activités communautaires sont possibles grâce au soutien de :