Date

17 octobre 2020

Heure

10:00 - 11:30

Tarif

Gratuit

Pour qui

Proches aidantes

[Proches aidantes] Groupe de pleine conscience: Yoga thérapeutique

Un cours de yoga uniquement pour proches aidantes. Méditatif et doux, il vous permet de vous reconnecter à votre bien-être et à vos émotions. Vous repartirez avec des stratégies pour garder le calme dans votre vie quotidienne. Les postures peuvent toujours être adaptées aux femmes dont les capacités physiques sont limitées.

Inscription obligatoire: 514-866-9941, poste 226 | prochesaidantes@ydesfemmesmtl.org

À noter: Toutes les activités offertes aux proches aidantes seront réalisées par ZOOM jusqu’à ce que ce soit plus sécuritaire de les tenir en personne. Nous sommes disponibles pour guider les participantes individuellement pour l’installation et l’utilisation de ZOOM au besoin. Les activités sont bilingues, mais à cause des ratios, la plupart des activités sont tenues en français avec traduction et participation en anglais lorsque demandé.


Vous prenez soin d’un proche? Le programme Soutien aux proches aidantes offre des services et activités adaptés à vos besoins spécifiques.

 

  

Horaire

Les samedis - 10h à 11h30
Du 12 septembre au 28 novembre 2020
Y des femmes de Montréal / Soutien aux proches aidantes

Organisé par

Y des femmes de Montréal / Soutien aux proches aidantes
514 866-9941 #226
prochesaidantes@ydesfemmesmtl.org

Lieu

En ligne