[Proches aidantes] Groupe de pleine conscience: Yoga thérapeutique

Cours de yoga, méditatif et doux, qui vous permet de vous reconnecter à votre bien-être et à vos émotions. Les positions peuvent être adaptées pour les femmes dont les capacités physiques sont limitées.

Inscription obligatoire: 514-866-9941, poste 226 | prochesaidantes@ydesfemmesmtl.org

À noter: Toutes les activités offertes aux proches aidantes seront réalisées par ZOOM jusqu’à ce que ce soit plus sécuritaire de les tenir en personne. Nous sommes disponibles pour guider les participantes individuellement pour l’installation et l’utilisation de ZOOM au besoin. Les activités sont bilingues, mais à cause des ratios, la plupart des activités sont tenues en français avec traduction et participation en anglais lorsque demandé.

Vous prenez soin d’un proche? Le programme Soutien aux proches aidantes offre des services et activités adaptés à vos besoins spécifiques.