Yoga

Découvrez une pratique de yoga accessible qui combine postures, exercices de respiration et techniques de relaxation. L’activité s’appuie sur une approche progressive, respectant le rythme de chacune, pour favoriser la souplesse, la détente, le renforcement musculaire et le bien-être du corps et de l’esprit.

21 SEPTEMBRE au 23 NOVEMBRE
LUNDI › 18 h à 19 h

• Places limitées – 10 à 12
• Tapis,bloc et sangles fournis

INSCRIPTION : https://form.jotform.com/262216085063250