Fatiguée, isolée, dépassée?
Vous n’avez pas à avancer seule.
Être mère monoparentale comporte son lot de défis. Entre les responsabilités familiales, le quotidien et le besoin de prendre soin de soi, il peut être difficile de trouver l’équilibre et le soutien dont on a besoin.
Mères vers l’avant est un programme de six semaines conçu pour soutenir les mères monoparentales, renforcer leur autonomie et favoriser leur bien-être.
Grâce à une approche bienveillante, centrée sur vos forces et adaptée à votre réalité, vous pourrez développer votre confiance, créer des liens avec d’autres mères et acquérir des outils concrets pour votre quotidien et votre avenir.
Un parcours pour vous outiller et créer des liens
Vous bénéficierez d’un accompagnement qui combine :
- Des ateliers et conférences thématiques pour acquérir des connaissances et des outils pratiques;
- Des groupes de discussion offrant un espace sécuritaire pour échanger, partager et créer des liens avec d’autres participantes;
- Des rencontres individuelles avec notre équipe d’intervention afin de recevoir un accompagnement adapté à vos besoins;
- Une approche centrée sur vos forces, qui mise sur vos capacités, votre potentiel et votre parcours;
- Un environnement bienveillant et sans jugement, où chacune peut s’exprimer librement et en confiance.
Programmation – Six rencontres pour renforcer votre autonomie et votre bien-être
1. Séance d’information pour présenter le projet
Jeudi 3 septembre, de 10 h à 11 h
2. Sensibilisation à l’autonomie financière
Vendredi 11 septembre, de 10 h à 11 h
3. Connaître ses droits
Mardi 15 septembre, de 10 h à 11 h (encore à confirmer)
4. Naviguer dans les systèmes de services
Vendredi 18 septembre, de 10 h à 11 h
5. Confiance dans son rôle de parent et estime de soi/bien-être
Vendredi 25 septembre, de 10 h à 12 h
6. Bâtir son avenir (synthèse des ateliers et création d’un vision board)
Jeudi 1er octobre, de 17 h 30 à 19 h 30
À qui s’adresse le programme?
Mères vers l’avant s’adresse aux personnes qui :
- sont mères;
- sont des femmes ou s’identifient comme femmes;
- sont âgées de 18 ans et plus;
- souhaitent s’engager dans une démarche de six semaines et participer activement au programme.
Un engagement de six semaines
Le programme se déroule sur une période de six semaines, avec une participation hebdomadaire. Afin de profiter pleinement du parcours, chaque participante est invitée à s’engager activement dans les rencontres et les activités proposées tout au long du programme.
Imaginez un nouveau départ
Développer une plus grande confiance en vous. Briser l’isolement. Créer un réseau de soutien. Trouver des outils concrets pour votre quotidien.
Mères vers l’avant vous accompagne pour avancer, une étape à la fois.
Vous souhaitez participer?
Communiquez avec notre équipe pour obtenir plus d’information ou vous inscrire.
Téléphone :
514 866-9941, poste 233
Courriel :
mothersfoward@ydesfemmesmtl.org
Le programme Mères vers l’avant est rendu possible grâce au soutien financier de BMO
