Y des femmes de Montréal

Bâtir ensemble un avenir meilleur pour les femmes et les filles

  • Emplois et stages
  • Nous joindre
  • English
MENUMENU
  • À propos
    • Mission, valeurs & vision
    • Conseil d’administration
    • Équipe
    • Rapports annuels
    • Mouvement des YWCA
    • Historique
    • Camp Oolahwan
    • Offres d’emploi et de stage
    • Partenariats et collaborations
  • Services
        • Activités & loisirs
        • Information juridique
          • Clinique d’information juridique
          • EnDroit communautaire
        • Services d’employabilité
          • Femme en recherche d'emploi?
          • Orientation et service en emploi (OSE)
          • Femmes vers l’emploi (FVE)
          • Fringues & Cie
          • s’Entreprendre
          • Développement des apprentissages
        • Fringues boutique-friperie
        • Services résidentiels
          • La Résidence
          • Ateliers et activités
          • Logements communautaires
        • Services jeunesse
          • Offre de services
          • Outils d’intervention
          • Programmes
          • Thèmes
          • Littérature jeunesse
        • Pour les proches aidantes
          • Ateliers et activités pour les proches aidantes
          • Soutien aux proches aidantes
        • Pour les employeurs
          • Proche-aidance - Impacts sur le travail et solutions
          • Tu viens d'où? - Promouvoir l'inclusivité et la diversité
        • Pour les nouvelles arrivantes
          • Unique : mieux intégrer les nouvelles arrivantes
  • Défense des intérêts
  • Nouvelles
  • Événements
  • Bénévolat
  • Ressources
    • Bulletins d’information juridique
    • Collectivité
    • Employabilité
    • Jeunesse
    • Services résidentiels
  • Médias
  • Contact
Accueil » Général » Semaine de la santé mentale 2018

Semaine de la santé mentale 2018

semaine_sante_mentale

Dans le cadre de la Semaine de la santé mentale (7 -13 mai 2018), le Y des femmes vous invite à participer à des activités gratuites qui font du bien !

Mardi 8 mai

ATELIER : GÉRER LE STRESS ET L’ANXIÉTÉ

De 10 h à 12 h | salle Holden Fisher

Démystifiez le phénomène du stress et ses diverses manifestations, ainsi que ses conséquences sur la santé mentale, physique et relationnelle. Comprenez pourquoi il important de gérer votre stress et découvrez des outils permettant d’améliorer votre bien-être.

SÉANCES DE MASSOTHÉRAPIE 

Entre 13h et 17h | studio 1 | capacité de 12 personnes

Complétez les bienfaits de l’atelier sur la gestion du stress par une séance de massothérapie sur chaise offerte gracieusement par le Y des femmes. Séances de 15 minutes.

+++

Jeudi 10 mai

ATELIER : UTILISER NOS RÊVES POUR AMÉLIORER NOTRE BIEN-ÊTRE

De 15 h à 18 h | salle Holden Fisher | 15 à 17 h – partie théorique / 17 à 18 h – échanges entre participantes

Comprenez comment les rêves sont liés à la santé mentale et apprenez à vous en servir pour améliorer votre bien-être psychologique, trouver des solutions aux problèmes et des réponses à vos questions.

SÉANCES DE REIKI 

Entre 17 h à 19 h 30 | studio 1 | capacité de 30 personnes

Profitez des bienfaits d’une séance de Reiki, une pratique d’harmonisation et de canalisation d’énergie ayant pour but de révitaliser le flux énergétique, procurant une sensation de calme et de bien-être. Séances de 15 minutes.

Information & inscription :

Contactez Sylvain au : 514-866-9941, poste 510 ou reservation@ydesfemmesmtl.org

sidebar

Blog Sidebar

Fondation
Y des femmes
Faire
un don
  • Nous joindre
  • Médias
  • Nétiquette

© 2016-2023 Y des femmes de Montréal