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Soutien aux proches aidantes

soutien gratuit pour les proches aidantes

Soutien gratuit pour les femmes s’occupant d’un·e aîné·e en perte d’autonomie

Vous prenez soin d’un proche en perte d’autonomie? Nous offrons des services et activités adaptés à vos besoins spécifiques.

Le rôle d’aidante est exigeant. Notre équipe d’intervenantes offre un accompagnement personnalisé aux proches aidantes désireuses de développer ou de maintenir des relations saines ainsi qu’un équilibre psychologique, émotionnel et physique. Nos services incluent du soutien individuel et en groupe, des activités sociales et de bien-être, de même que des ateliers et conférences visant à faciliter la vie et augmenter le pouvoir d’agir des personnes aidantes.

Vous pouvez nous contacter au 514 866-9941, poste 226, nous envoyer un courriel ou remplir le formulaire au bas de cette page. Nous répondrons dans les plus brefs délais.

Pour les professionnels, vous pouvez compléter ce formulaire de référence avec votre cliente afin de nous donner l’autorisation de la contacter directement.

Télécharger la programmation Printemps 2021

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Prochains événements pour les proches aidantes

2021 juin

Semaine 3

lun 31
mar 1
mer 2
jeu 3
ven 4
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lun 7
mar 8
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jeu 10
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Services de soutien

  • Accompagnement individuel personnalisé (12 séances)
  • Écoute et références
  • Soutien en groupe
  • Activités de détente et de bien-être

Ateliers thématiques

  • Gestion du stress et de l’anxiété
  • Retrouver son pouvoir face à l’impuissance
  • La culpabilité
  • S’adapter aux changements dans la relation
  • Autres

Activités sociales et de détente

Yoga, méditation, et activités sociales. Différentes activités gratuites sont proposées durant l’année pour mieux gérer le stress et réduire l’isolement des femmes qui prennent soin d’un proche. Depuis que ces activités sont offertes à distance, l’équipe et les participantes du programme remarquent avec plaisir (et un peu de surprise) qu’elles fonctionnent très bien, puisque les proches aidantes n’ont pas besoin de se déplacer pour y participer.

Conférences pour tous

Des conférences gratuites données à divers endroits ont lieu tout au long de l’année.*


* Veuillez noter que par mesure préventive nos conférences présentielles sont temporairement suspendues. Le format vidéo-conférence reste toutefois disponible sur demande.

Information juridique

La Clinique d’information juridique offre aux femmes jusqu’à trois consultations confidentielles, sur rendez-vous, avec des avocats et notaires bénévoles. Ces consultations permettent aux proches aidantes d’obtenir de l’information sur diverses questions juridiques et d’être référées aux ressources adéquates si la situation requière des procédures judiciaires.

Questionnaires

Jeu-questionnaire : êtes-vous un.e proche aidant.e?

Votre relation de proche aidance est-elle saine ? Faites le test !

Pour évaluer la santé de votre relation, notez la présence des manifestations suivantes dans différents volets de vos interactions avec la personne que vous aidez.

Femme proche aidante soucieuse

Vous sentez-vous épuisée?

Pour évaluer votre niveau d’épuisement et demander de l’aide avant qu’il ne soit trop tard, répondez aux tests ci-dessous. Si votre niveau de risque est élevé, contactez-nous pour de l’aide et/ou des références ou informez votre professionnel de la santé.

Ressource pertinente

Dépliant de ressources pour les proches aidant.e.s d’aînés

Vous aidez un proche? Informez-vous sur nos services.

Vous pouvez nous contacter au 514 866-9941, poste 226 ou en remplissant le formulaire ci-dessous.

  • Veuillez noter que notre numéro de téléphone apparaîtra comme numéro privé sur votre afficheur.
  • Décrivez brièvement votre situation et vos besoins.