Programmation Printemps/Été 2022
Télécharger la programmation complète
Télécharger le calendrier à imprimer
Ateliers thématiques
- Gestion du stress et de l’anxiété
- Retrouver son pouvoir face à l’impuissance
- La honte et la culpabilité
- S’adapter aux changements dans la relation
- etc.
Activités sociales et de détente
Yoga, méditation, et activités sociales. Différentes activités gratuites sont proposées durant l’année pour mieux gérer le stress et réduire l’isolement des femmes qui prennent soin d’un proche. Depuis que ces activités sont offertes à distance, l’équipe et les participantes du programme remarquent avec plaisir (et un peu de surprise) qu’elles fonctionnent très bien, puisque les proches aidantes n’ont pas besoin de se déplacer pour y participer.
Conférences pour tous
Des conférences gratuites données à divers endroits ont lieu tout au long de l’année.*
- Naviguer le système : Mieux comprendre les services offerts aux aînées par le CLSC – aussi disponible en ligne
- Préserver la santé (mentale et physique) des proches aidant·e·s
- Testament et régimes de protection en cas d’inaptitude
* Veuillez noter que nos conférences présentielles sont temporairement suspendues. Le format vidéo-conférence reste toutefois disponible sur demande.
Soutien gratuit pour les femmes s’occupant d’un·e aîné·e en perte d’autonomie
Vous prenez soin d’un proche en perte d’autonomie? Nous offrons un accompagnement personnalisé, adapté à vos besoins spécifiques.
S’inscrire à une ou plusieurs activités
