L’approche globale et communautaire du programme de réinsertion sociale La Résidence favorise une participation active des résidentes dans le but de favoriser l’autonomie, la solidarité et le sentiment d’appartenance. Un vaste choix d’ateliers et d’activités leur est offert pour répondre à leurs besoins.
Ateliers
Découverte de soi
Série de cinq (5) ateliers portant sur l’estime de soi, les peurs et les compensations, les changements, les passions et les projets de vie.
Santé et bien-être
Atelier de sept (7) semaines visant à centrer l’attention de la personne sur sa santé physique, émotionnelle, sociale, spirituelle, intellectuelle et environnementale tout en lui permettant de définir des objectifs visant à améliorer certains aspects de sa vie.
Communication interpersonnelle
Atelier permettant d’acquérir des outils efficaces pour mieux communiquer avec les gens qui nous entourent et de gérer ses conflits plus efficacement.
Le deuil
Groupe de discussion où plusieurs thèmes entourant le vécu du deuil sont abordés : le processus et le travail de résolution du deuil, les résistances aux changements, les relations familiales et sociales, l’expression des émotions, la spiritualité et la reconstruction après la perte. Des exercices de réflexion, des vidéos et des lectures contribuent à poursuivre le travail de cheminement du deuil.
Art communautaire
Ateliers permettant aux résidentes de s’exprimer à travers le dessin, la peinture, le scrapbooking et autres.
Logement
Atelier visant à prodiguer de l’information les différents aspects liés au logement (bail, coopérative, etc.) afin de soutenir les résidentes dans leurs démarches. Il s’agit également d’un espace d’entraide et d’échange entre les participantes.
Informatique
Cet atelier permet d’acquérir des connaissances de base en informatique. Divers concepts se rapportant à l’ordinateur et à l’Internet y sont explorés.
Comités
Comité communication
Les membres de ce comité mettent à jour les babillards, créent des affiches selon les activités prévues et conçoivent/publient le journal LES ENVOLÉES, etc.
Comité jardinage
Les membres de ce comité accomplissent, entre les mois d’avril et octobre, plusieurs tâches au sein du jardin communautaire telles que : choisir les légumes/herbes/fruits, les entretenir et les arroser, ainsi que nettoyer et ouvrir/fermer le jardin en début et fin de saison.
Comité loisirs
Ce comité crée et organise des activités chaque mois en plus de il sonder et informer les résidentes sur ces activités.
Activités
Journal Les Envolées
Activité permettant aux femmes de participer à la redaction du journal de La Résidence en y publiant leurs photos, poèmes et articles.
Cuisine collective
Activité mensuelle qui permet aux femmes de cuisiner ensemble et de partager un repas santé.
Café-causerie
Activités organisées à la fin de chaque mois pour permettre aux femmes de se ressourcer et d’échanger tout en partageant un repas.
Club-cinéma
Activité de visionnement de films portant sur différents sujets pertinents à la vie des femmes, suivie d’une discussion.
Activités du Y des femmes
Les résidentes peuvent également s’inscrire et participer gratuitement aux activités offertes par le Y des femmes.
Bénévolat
Banque alimentaire
Le service de banque alimentaire fonctionne grâce à la participation de bénévoles. Si elles le souhaitent, les femmes peuvent être bénévoles pour un maximum de 2 fois par mois que ce soit à la réception ou à la distribution des denrées.
Accueillantes
La bénévole accueillante favorise l’intégration des nouvelles résidentes. L’accueillante s’engage à faire visiter La Résidence et à en expliquer le fonctionnement aux nouvelles venues.