Un soutien concret pour traverser une séparation ou un divorce
Le projet Unique est un programme bilingue destiné aux femmes vivant une séparation ou un divorce. Cette période de transition s’accompagne souvent de défis importants sur les plans juridique, financier, social et psychologique.
Le programme vise à soutenir les participantes dans leur processus d’adaptation aux changements liés à la rupture conjugale, à favoriser leur bien-être et leur autonomie, tout en contribuant à réduire l’isolement social.
Le programme est déployé sous forme de cohortes de 15 participantes, offertes à partir du 29 septembre 2026. Chaque cohorte se déroule en présentiel dans les locaux du Y des femmes de Montréal et comprend 12 à 15 ateliers adaptés aux besoins des participantes.
Le programme comprend :
- Des rencontres de groupe
- Des ateliers pratiques et informatifs
- Des activités de loisirs et de bien-être
- Un accompagnement individuel psychosocial et sociojuridiciaire
Remplir le formulaire d’inscription
Un accompagnement sur six volets
Parce que chaque parcours est différent, le projet Unique propose un accompagnement global, adapté aux différentes réalités vécues par les femmes pendant une séparation ou un divorce.
Nos six volets
- La protection sociale pour la couverture des besoins de base
- L’inclusion financière pour encourager la littératie financière et l’autonomie dans la gestion des finances
- L’employabilité pour cheminer vers des moyens de subsistance durables
- La santé et le bien-être pour soutenir la santé globale des participantes
- L’autonomisation sociale pour briser l’isolement et promouvoir l’établissement de liens sociaux
- L’accès à la justice pour accompagner dans la compréhension des droits et dans les démarches juridiques afin de renforcer le pouvoir d’agir
Séances d’information
Vous souhaitez en apprendre davantage sur le projet Unique ou vérifier s’il correspond à vos besoins ? Nous vous invitons à participer à l’une de nos séances d’information.
Pour les participantes – en présentiel :
Pour les femmes en situation de divorce ou de séparation.
Dès le mardi 11 août 2026, des séances d’information seront offertes
chaque semaine :
11 août, 25 août, 8 septembre, 22 septembre
- 10 h à 11 h : en anglais
- 13 h à 14 h : en français
18 août, 1 septembre, 15 septembre
- 10 h à 11 h : en français
- 13 h à 14 h : en anglais
Adresse : 1275, avenue De Lorimier, Montréal, QC, H2K 0G1 | Accessible par le métro Papineau
Pour les partenaires – en ligne :
Pour les intervenantes, les organismes et toute autre personne souhaitant en savoir plus.
- Mardi 28 juillet 2026 : en français
- Jeudi 30 juillet 2026 : en anglais
Communiquez avec nous pour obtenir le lien de la rencontre virtuelle : unique@ydesfemmesmtl.org
Activités et ateliers
Chaque rencontre est pensée pour vous offrir à la fois de l’information utile et un espace pour souffler, créer et vous reconnecter à vous-même. Voici un aperçu de ce qui vous attend.
▸ Se comprendre et comprendre ses droits
Des ateliers pour mieux saisir ce que vous traversez, sur les plans légal,
financier et familial afin de repartir avec des outils concrets.
- Comprendre le processus de séparation
- Comprendre le système judiciaire
- Gérer son budget au quotidien
- Reconnaître et nommer la violence conjugale
- Naviguer la coparentalité
▸ Prendre soin de soi
Des espaces pour explorer ses émotions, reprendre confiance et avancer à son propre rythme.
- Gestion des émotions
- Conférence sur l’autonomisation
- Atelier de couture communautaire
▸ Vivre et tisser des liens
Des moments pour sortir de l’isolement, partager et créer ensemble.
- Cuisine communautaire
- Visite du palais de justice (pour celles pour qui c’est pertinent)
Programmation
Début de la cohorte d’automne : Mardi le 29 septembre 2026
Déroulement des cohortes
- Les mardis, de 9 h à 12 h : groupe francophone
- Les mardis, de 13 h à 16 h : groupe anglophone
Critères d’admission
Pour être admissible au projet Unique, vous devez, entre autres :
- Parler et comprendre le français ou l’anglais
- Être en situation de séparation ou de divorce
- Être disponible pour participer à la totalité des ateliers
Un modèle d’intervention Unique
Ce modèle s’appuie sur l’expérience et les apprentissages du déploiement d’Unique de 2019 à 2024. Dans le cadre de cette première initiative, une phase de recherche a permis d’identifier les principaux défis rencontrés par les femmes et de mieux comprendre leurs besoins.
En savoir plus
Les connaissances acquises ont ensuite guidé le développement et l’expérimentation d’un modèle d’intervention auprès de plusieurs cohortes, accompagné d’une évaluation continue permettant d’ajuster les approches, les outils et les modalités d’accompagnement.
Les résultats positifs obtenus, les pratiques prometteuses dégagées et les apprentissages partagés avec des partenaires internes et externes constituent aujourd’hui une base solide pour adapter et bonifier ce modèle afin de répondre aux réalités et aux besoins spécifiques des femmes en situation de séparation ou de divorce.
Nos approches
De multiples approches théoriques ont servi de base pour déployer un modèle d’intervention holistique, flexible et modulable selon les besoins de chaque femme :
- Anti-oppressive
- Féministe intersectionnelle
- Graduation (adaptée au contexte montréalais)
- Transculturelle
- Trauma-sensible
- Analyse comparative entre les sexes Plus (ACS+)
Communiquez avec nous
Vous souhaitez participer au projet Unique? Remplissez le formulaire ci-dessous. Un membre de notre équipe communiquera avec vous dans les meilleurs délais afin de vérifier votre admissibilité, de répondre à vos questions et, au besoin, de vous inviter à une rencontre individuelle en personne.
Veuillez noter que notre appel pourrait apparaître comme un numéro privé sur votre afficheur.
Contactez-nous au unique@ydesfemmesmtl.org ou appelez-nous directement au 514 866-9941 # 214
Au plaisir de vous rencontrer bientôt !
Unique - inscription
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Ce projet a été réalisé grâce au soutien financier de :
